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"Los mejores smoothies o batidos verdes"

Los JUGOS, BATIDOS O SMOOTHIES de VEGETALES Y FRUTAS son un fresco e hidratante complemento vitamínico, de minerales y fibra. Mejorarán tu digestión, darán salud a tu cuerpo, claridad a tu mente.

SMOOTHIES O BATIDOS (pon los ingredientes en la licuadora o nutribullet)

SMOOTHIE 1 SMOOTHIE 2 SMOOTHIE 3 SMOOTHIE 4
1 taza de arándanos congelados 1 taza de piña 1 taza de melón 1 banano congelado
12 nueces prevamente remojadas 2 hojas de lechuga romana 1 taza de leche de almendras 1 taza de leche de almendras
2 cucharadas de miel pura 1 taza de leche de coco (ver receta) 12 cucharadas de miel o agave 1 cucharada de cacao en polvo
1 cuharadita de chia 2 cucharaditas de miel 1 cucharadita de chia 2 cucharadas de miel
1 taza de leche de almendras 1 cucharadita de semillas de linaza 1 cucharada de crema de almendras 1 cucharada de crema de maní
5 hojas de espinaca 12 almendras previo remojo 2 hojas de espinaca 2 hojas de espinaca

 

SMOOTHIE 4 SMOOTHIE 5 SMOOTHIE 6 SMOOTHIE 7
1 taza de fresas congelados 1 taza de mango congelado 1 banano pelado 1 banano congelado
2 hojas de kale 4 hojas de espinaca 1 taza de leche de almendras 1 taza de leche de almendras
1 taza de leche de almendras 1 cucharadita de linaza en semillas 2 cucharadas de miel o agave 5 fresas en trozos
1 cucharada de crema de maní 2 cucharaditas de miel 1 cuharadita de maca 2 cucharadas de miel
2 cuharadas de miel 1 cucharada de crema de almendras 1 cucharada de crema de almendras 1 cucharada de crema de mani
1 cucharadita de chia 1 taza de leche de coco 2 hojas de espinaca 2 hojas de espinaca

Los smoothies pueden ser tomados como desayuno o como mediatarde. Son una gran opción para las tardes en que te gsutaría comer algo de dulde.

Si te gsuta compartelo, si tienes dudas escríbenos Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Etiquetas: #estilodevida

Comentarios  

0 #1 Dean 13-11-2017 02:25
I think your page needs some fresh content.

Writing manually takes a lot of time, but there is tool for this boring task,
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