EKUO-Logo
EKUO-Logo

"Ceviche de piña"

A veces nos cansamos de dar lo mismo a nuestros invitados a casa. Esta es una buena opción para dar a nuestros amigos una entrada rica y saludable.

Ingredientes     

  • ½ piña, en cuadros pequeños.
  • 2 cucharaditas de chile jalapeño fresco picado fino (opcional)
  • 2 cebollas blancas en cuadritos
  • 1 cucharadita de comino molido    
  •  Jugo de limón exprimido
  • ¼ taza de cilantro, fina tajada     
  • sal y pimienta al gusto

Instrucciones     

Cortar la piña en trozos pequeños, colocar en un bowl, agregar el jalapeño, la cebolla, el comino, el jugo de limón, el cilantro y salpimentar al gusto.     Sirva con chips de maiz o arroz. 

Si te gusta compártelo y déjanos tu comentario.

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

|http://babyforyou.org/|ba|babyforyou.org

Escribir un comentario

Código de seguridad
Refescar

Experiencias EKUO

Testimonios Medicina Integrativa-01

“Ekuo ha mejorado mi vida... Al iniciar el tratamiento en estilo de vida saludable vi las mejoras, no sentía necesidad de comer porque los alimentos me saciaban y además me gustaban. Esto me ayudó a ordenar mi alimentación, disfrutando de la comida”.

-BELÉN LÓPEZ

Testimonios Medicina Integrativa-02

“Llegué muy prevenida porque era algo diferente a los tratamientos que me habían hecho durante 11 años, pero a medida que vi los resultados y pasé de pesar 70 kilos a 56, entendí que la salud va más allá del trabajo físico e involucra cuerpo, mente y emociones"

-MAGDA PALACIO

Testimonios Medicina Integrativa-03

“El programa prenatal fue maravilloso porque fue una asesoría personalizada para mi esposo y yo.

Aprendí a tener un embarazo consciente y sano, a prepararme para lo que viene y a conectarme con el bebé a través de los sentidos"

-ANA HENAO

Sandra-Florez-testimonio-EKUO

“Con Ekuo aprendí a generar rutinas saludables que me permiten tener tiempo para la alimentación, el ejercicio, el trabajo, la familia y pensar en mi equilibrio mental. La meditación y las afirmaciones positivas son herramientas ganadoras para tener un día exitoso"
 
-SANDRA FLÓREZ

Síguenos

Facebook-de-EKUOTwitter-EKUOPinterest-EKUOInstagram-EKUO

EKUO-contacto-telefono-Medellin