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"3 Alternativas de helados que amarás"

Helado de banano

Pele un banano. Corte en trozos grandes y congele. Luego colocarlo en el procesador de alimentos y dejarlo hazta hacer una mezcla cremosa. Disfrutalo! Puedes añadir un poco de esencia de vainilla natural, cacao, menta, fresas congeladas o cualquier otra fruta para hacer tu helado favorito.

Helado de leche de coco 

300 cc de leche de coco con toda su grasa, añadir 2 bananos congelados y pelados y congelar.
½ cucharadita de extracto de vainilla, endulzante stevia, xilitol o nectar de coco. Para dar una consistencia adicional puedes agregar almendras o nueces trituradas.

Mezcle la leche de coco, el banano, el endulzante, la vainilla y frutas o extractos en la licuadora. Enfriar la mezcla en el refrigerador.

Estas son algunas combinaciones para probar:

Fresas (fresco o congelado) y albahaca fresca, mantequilla de almendra y cacao, coco y almendras
Semillas del cacao y hojas de menta, Coco y un chorrito de jugo de limón.

Sorbete de frutas

2-3 tazas de fruta, media taza de leche de almendras, congelar. Dos horas después coloca la mezcla en el procesador de alimentos con medio vaso de agua, jugo de limón o leche de coco. Licuar logrando un sorbete delicioso.
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Comentarios  

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