EKUO Gestante

(Embarazo consciente)

Con este programa de preparación para un embarazo hacemos un acompañamiento y evaluación a la futura madre o a las parejas tanto corporal como mental para lograr un embarazo consciente y sano. El plan comprende:

  • Preparación: Es un espacio donde hacemos un diagnóstico médico en los cuatro pilares principales: nutrición, ejercicio, manejo del estrés y de las emociones y buen dormir. Es un momento de preparación, ideal 1 año antes del embarazo.

  • Embarazo consciente: Al conocer que estas en embarazo se define un plan personalizado para la madre que incluye: nutrición, programación del embarazo, amamantamiento, ejercicios, conexión con el gran momento de ser padres, altar del bebe, cuidados del recién nacido y la madre, técnicas de reducción del estrés, meditación y yoga.

Todos nuestros programas están enfocados en:

  • Asesoría Personal enfocada en lograr el bienestar.
  • Nutrición personalizada: Programa completo nutricional que comprende hábitos saludables con los que se logra balancear el cuerpo y la mente para alcanzar el equilibrio y el bienestar integral según tu tipo de metabolismo.
  • Sana tu intestino y generar una base sólida para la salud.
  • Aumentar la energía corporal y alcanzar nuevos niveles de rendimiento en el trabajo y actividades físicas.
  • Estabilizar el azúcar de la sangre, disminuir la resistencia a la insulina.
  • Desarrollar la capacidad de manejar el estrés que es hoy una de las principales causas de enfermedad.
  • Tener un sueño profundo y reparador que mejore el sistema inmune, hormonal y nervioso.
  • Desintoxicar el cuerpo y disminuir la carga tóxica y restaurar la salud del hígado.
  • Manejo del estrés: Técnicas de relajación, meditación y yoga.

“Para alcanzar tu propósito, querer lograrlo es el primer paso, creer que es posible y empezar.

Date la oportunidad de cambiar tu estilo de vida y sentirte en Bienestar.”

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