Nutrición Funcional

PUDÍN DE CHÍA: manjar de grasas buenas para tu cuerpo

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La chía es una semilla proveniente de Centroamérica, se considera un manjar de grasas buenas por ser una de las semillas con mayor cantidad de acido alfa-linolénico u omega 3. Es una semilla digestiva y calmante del estómago, ideal para mejorar el...

Cómo ayunar según tu metabolismo

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El ayuno intermitente es un practica que tiene muchos beneficios para la salud, pero según cada tipo de metabolismo este debe ser diferente. No todos podemos hacer el mismo tipo de ayuno. Gracias por ser parte de esta comunidad, déjanos tus...

AYUNO INTERMITENTE: origen y beneficios

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El ayuno intermitente es una práctica terapéutica ancestral que se retoma con fuerza en este siglo por sus propiedades en torno a la salud. Conoce el origen, quienes puedes hacer ayuno y los beneficios que produce. Gracias por ser parte de esta comunidad,...

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Entendiendo la alimentación por tipos de metabolismo dada en nuestro último video, entenderás los tipos de alimentos, los horarios, la frecuencia y como prevenir las enfermedades en cada uno. Por qué las personas enferman más de una enfermedad que...

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¿Tienes colesterol y triglicéridos altos? ¿te dijeron que tenias prediabetes? ¿Tienes hipotiroidismo? ¿Te sientes cansado? ¿Tu memoria y tu concentración no es igual que antes? Este video es para ti, descubre tu tipo de metabolismo y obtén de tu cuerpo el...

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Esta es una de las preguntas que se hace la Medicina Funcional-Integrativa, una ciencia nueva dedicada a prevenir y revertir enfermedades, entendiendo cómo nuestros genes marcan nuestra individualidad y todos los factores que intervienen para ser los seres únicos que...

CÓMO DESINTOXICAR TU CUERPO (LIMPIEZA O DIETA DE ELIMINACIÓN)

Desintoxicar el cuerpo es parte vital de un buen funcionamiento, las células se saturan con las toxinas que reciben en el día a día, con el aire que respiras, con los alimentos procesados que consumes, con las emociones, el estrés, la falta de ejercicio y...

¿Qué es la medicina funcional?

La medicina funcional es un nuevo modelo de salud, enfocado en detectar las causas de las enfermedades, relacionarlas con el entorno y con la genética. Es una medicina centrada en la persona como un ser integral, no en un conjunto de síntomas aislados. En la medicina...

CORONAVIRUS, SE PARTE DE LA SOLUCIÓN, CUIDÁNDOTE DESDE AHORA

En este tiempo de inicio del Coronavirus en nuestra región, encontramos personas que son relajadas, no tienen precauciones, salen a la calle como si no estuviera pasando nada y otras con alta preocupación por el coronavirus hasta el punto de llegar a enfermarse y...

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