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LECHE DORADA UNA BEBIDA PARA DESINFLAMAR TU CUERPO

La leche dorada es una preparación que haces con la pasta dorada que hicimos en el articulo anterior, la puedes consumir en cualquier momento del día, es delicosa y llena de sabro. Antes de acostarse ayuda a descansar y a conciliar el sueño. En épocas de gripa es un gran aliada en la prevención y tratamiento de las gripas.

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de pasta dorada
  • 2 tazas de leche de coco o almendras
  • 1/4 cucharadita de vainilla (opcional)
  • Miel cruda o stevia para sabor (opcional)
  • Pizca de canela o jengibre (opcional)

Preparación:

  1. Calienta la leche de coco o almendras, agrega 1 cucharada de la pasta doraa, bate, luego agrega el jengibre,, la canela y la miel.

La pasta dorada también la puedes usar en preparaciones de la India, en sopas, ensaladas para la vinagreta o en carnes y verduras. La puedes agregar también a una agua caliente con limón para una bebida en ayunas.

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Un abrazo

Paula Pérez

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