Mindfulness

¿Éstas buscando formas de darle más positivismo y sentido a tu vida? Bueno mi amig@, tus hábitos son la mejor via para hacer que esto pase. Algunas veces esteremos alienad@s con nuestros hábitos otras veces no....

Antes de emprender un viaje, ubicarse es el primer paso. Dónde me encuentro, a donde iré, qué debo llevar y que debo dejar en casa, porque llevarlo todo será inútil y pesado porque me impedirá llegar a la meta...

La forma en que concebimos la vida actualmente, nos lleva a tener grandes presiones. Te ocupas de los hijos, de la pareja, de la familia, del trabajo, del dinero, de las relaciones, de la salud. Piensas en todos los aspectos de la vida, sin poder aquietar...

Cada año que inicia, es una oportunidad para agradecer las vivencias de un año que se vá, aprendizajes que te hacen crecer y pasar a otro ciclo de vida, a un nivel superior. Preparar el año que viene, teniendo propósitos claros, hará que tu vida tenga un...