Gluten. ¿Comerlo o no comerlo?
Te sientes cansado, con irritabilidad, tienes hipotiriodismo, tienes diarrea constante o estreñimiento, irritaciones en piel? Has pensado que puedes estar haciendo una sensibilidad y alergia al gluten? Este video te aclarará si tienes algunas de estas...
Mejora tu salud intestinal con los alimentos fermentados
La salud se contruye con los hábitos del día a día. Incluir ciertos alimentos en tu alimentación ayuda a reparar tu colon y tu intestino. Estamos felices de compartirles los beneficios de los alimentos fermentados. Alimentos...
¿Es saludable el aceite de coco?
Decidimos hacer este artículo porque muchas de ustedes nos han preguntado: ¿Es saludable el aceite de coco? se sienten confundidas debido a la...
¿Cuál es la mejor sal para cocinar?
Que tipo de sal es la mejor? es una pregunta dificil de responder. Hay una amplia variedad de sales disponibles en el mercado. Sal de mesa, sal marina, sal del himalaya, sal celtica, sal del mar muerto, sal mediterranea, sal hawaiana. Aunque la...
Mantequilla Vs Ghee
El Ghee tiene un perfil nutricional único, sin lactosa o caseína, rico en ácidos grasos de cadena corta y de cadena media y butirato, sustancias antiinflamatorias, inhibidoras del apetito y generadoras de energia para nuestro cuerpo. El Ghee es apto para...
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NETI, SECRETO AYURVÉDICO PARA LA LONGEVIDAD
El ayurveda la ciencia de la vida y practica médica de la India nos entrega todos sus secretos para mejorar nuestra salud y poder disfrutar de nuestra vida. Con salud todo es posible. Hoy hablaremos del Jala Neti una práctica milenaria que nos permite...
8 FORMAS DE DESINTOXICAR TU MENTE
La mente es la que define la realidad. Todo es como tu lo piensas. La mente es esencial para disfrutar nuestro mundo, para vivir y entender lo que pasa en tu vida. La mente es la generadora de tus pensamientos. Una mente sana y desintoxicada generará...
RUTINA DE BELLEZA AYURVÉDICA PARA CUIDAR TU PIEL
Cuidar tu piel es poner cuidado a tu salud y a ti misma. A veces estamos ocupadas con nuestro trabajo, nuestros hijos, la casa, en fin, en cientos de cosas que hacemos cada día y dedicar un tiempo a nuestro cuidado nos aumenta la autoestima y nos...
🍫BARRITAS DE CHOCOLATE CON ALMENDRAS Y NUECES
El perfecto postre para comer sin remordimientos cuando tengas antojos de dulce. Es perfecto porque solo comerás un poco y con eso te bastará. Ideal para mezclar con marañones, nueces, semillas o coco. Los chocolates que te recomendamos son: Chocolate...
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