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CÁNDIDA UN HONGO QUE PUEDE ESTAR VIVIENDO EN TU CUERPO Y COMO TRATARLO
Es un hongo que vive en nosotros, principalmente en el intestino, la boca y la vagina. Cuando el hongo se presenta en cualquier parte de nuestro cuerpo es muy seguro que también lo tengas en el intestino. ¿QUÉ PERSONAS TIENEN MAYOR PREDISPOSICIÓN A TENER...
12 PRACTICAS AYURVÉDICAS PARA DORMIR MEJOR
Según el ayurveda, la ciencia de la vida, promueve el sueño como uno de los pilares de la buena salud. El ritmo de sueño saludable es el sueño alineado con el sol. Al salir el sol nuestra energía despierta, cuando el sol se pone nuestra energía natural...
VIVE SIN ESTRÉS, HAZ EJERCICIO Y SUPLEMENTATE BIEN PARA FLUIR CON LAS HORMONAS
Como un complemento a un estilo de vida saludable para la etapa de la PERIMENOPAUSIA y la MENOPAUSIA, el manejo del estrés, el ejercicio y la suplementación inteligente es una forma de no tener estos síntomas incomodos que a veces se presentan en esta...
Aprende a preparar recetas saludables
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RUTINA AYURVÉDICA EN LA MAÑANA PARA TENER UN DÍA EXITOSO
Según el ayurveda, la ciencia de la vida, tener una rutina en la mañana es fundamental para tener un día exitoso, sentirte con energía y vitalidad. Para algunas personas tener una rutina en la mañana es algo difícil, la mayoría de las personas tienen el...
LECHE DORADA UNA BEBIDA PARA DESINFLAMAR TU CUERPO
La leche dorada es una preparación que haces con la pasta dorada que hicimos en el articulo anterior, la puedes consumir en cualquier momento del día, es delicosa y llena de sabro. Antes de acostarse ayuda a descansar y a conciliar el sueño. En épocas de...
PASTA PARA HACER LA LECHE DORADA UNA BEBIDA PARA MANTENER LA SALUD
La Leche Dorada o Golden Milk es una bebida hecha a base de cúrcuma, pimienta y una mezcla de especias que al combinarse con un poco de aceite y/o leche de coco o almendras se convierte en un potente antiinflamatorio. Aquí te dejamos 5 INCREIBLES...
