5 sopas que amarás para tus noches de cena ligera
Cenar liviano te ayudará a dormir mejor durante la noche, a reparar tus tejidos, a descansar y a tener energía al día siguiente además es una deliciosa cena. Las sopas vienen del periodo del paleolítico, inició...
Sopa de aguacate, una sopa con muchos beneficios
Nos damos cuenta que el cerebro se hace más lúcido comiendo sanamente, la memoria se recupera y la concentración se logra más fácil, los pensamientos se hacen mejores y la mente más calma. Gracias a la forma en...
¿Quieres cambiar la forma de desayunar a una más saludable? 2 recetas de desayunos que adorarás!
Desayunar es la comida más importante del día. El desayuno te dará la energía para hacer las actividades del día a día. Desayunar es como poner gasolina a tu carro antes de salir de casa. Si desayunas bien antes de salir y haces de ésta, tu comida...
Últimos artículos
NETI, SECRETO AYURVÉDICO PARA LA LONGEVIDAD
El ayurveda la ciencia de la vida y practica médica de la India nos entrega todos sus secretos para mejorar nuestra salud y poder disfrutar de nuestra vida. Con salud todo es posible. Hoy hablaremos del Jala Neti una práctica milenaria que nos permite...
8 FORMAS DE DESINTOXICAR TU MENTE
La mente es la que define la realidad. Todo es como tu lo piensas. La mente es esencial para disfrutar nuestro mundo, para vivir y entender lo que pasa en tu vida. La mente es la generadora de tus pensamientos. Una mente sana y desintoxicada generará...
RUTINA DE BELLEZA AYURVÉDICA PARA CUIDAR TU PIEL
Cuidar tu piel es poner cuidado a tu salud y a ti misma. A veces estamos ocupadas con nuestro trabajo, nuestros hijos, la casa, en fin, en cientos de cosas que hacemos cada día y dedicar un tiempo a nuestro cuidado nos aumenta la autoestima y nos...
🍫BARRITAS DE CHOCOLATE CON ALMENDRAS Y NUECES
El perfecto postre para comer sin remordimientos cuando tengas antojos de dulce. Es perfecto porque solo comerás un poco y con eso te bastará. Ideal para mezclar con marañones, nueces, semillas o coco. Los chocolates que te recomendamos son: Chocolate...
Podemos ayudarte
¿Estás viviendo alguna de estas situaciones?
Problemas de colon
Problemas de hígado
Quiero ser vegetariano
Quiero aumentar mi autoestima
Quiero cambiar el curso de mi enfermedad
