5 SECRETOS DE LA MEDITACIÓN QUE DEBERÍAS SABER
Search Generic filters Exact matches only Filter by Custom Post Type La forma en que concebimos la vida actualmente nos lleva a tener grandes retos y presiones. Nos ocupamos de los hijos, de la pareja, de la familia, del trabajo, del dinero, de las relaciones, de la...
8 formas disminuir el estrés y aprender a relajarte
Search Generic filters Exact matches only Filter by Custom Post Type Después de conocer como se manifiesta el estrés en tu cuerpo en el video anterior conoce como manejar el estrés y relajarte. 8 tips maravillosos que van a mejorar tu vida. Gracias por ser parte de...
Dia 11 y último del reto Meditación y Atención Plena #LiveLifeWithHeart 5 Estrategías para Vivir Sin Estrés
Search Generic filters Exact matches only Filter by Custom Post Type Llegamos al final de nuestro reto, esperamos que hayas obtenido algo positivo de él. Recuerda que para que el hábito de pensar mejor y de meditar, respirar o hacer mindfulness requiere tiempo para...
Décimo día de Meditación y Atención Plena #LiveLifeWithHeart 3 formas de superar el insomnio con el Mindfulness
Search Generic filters Exact matches only Filter by Custom Post Type Continuando con nuestro reto de meditación #LiveLifeWithHeart hoy en el día décimo queremos hablarte sobre el dormir. Sabes que éste es uno de nuestros 5 pilares. Dormir...
