por Dra. Paula Pérez | Ago 14, 2019 | Minfulness, Salud Integral, Videos
Search Generic filters Exact matches only Filter by Custom Post Type La mente es la que define la realidad. Todo es como tu lo piensas. La mente es esencial para disfrutar nuestro mundo, para vivir y entender lo que pasa en tu vida. La mente es la generadora de tus...
por Dra. Paula Pérez | Jul 26, 2019 | Minfulness, Salud Integral, Videos
Search Generic filters Exact matches only Filter by Custom Post Type La forma en que concebimos la vida actualmente nos lleva a tener grandes retos y presiones. Nos ocupamos de los hijos, de la pareja, de la familia, del trabajo, del dinero, de las relaciones, de la...
por Dra. Paula Pérez | Ene 15, 2019 | Minfulness, Salud Integral, Videos
Search Generic filters Exact matches only Filter by Custom Post Type Después de conocer como se manifiesta el estrés en tu cuerpo en el video anterior conoce como manejar el estrés y relajarte. 8 tips maravillosos que van a mejorar tu vida. Gracias por ser parte de...
por Dra. Paula Pérez | Abr 29, 2018 | Minfulness
Search Generic filters Exact matches only Filter by Custom Post Type Llegamos al final de nuestro reto, esperamos que hayas obtenido algo positivo de él. Recuerda que para que el hábito de pensar mejor y de meditar, respirar o hacer mindfulness requiere tiempo para...
por Dra. Paula Pérez | Abr 25, 2018 | Minfulness
Search Generic filters Exact matches only Filter by Custom Post Type Continuando con nuestro reto de meditación #LiveLifeWithHeart hoy en el día décimo queremos hablarte sobre el dormir. Sabes que éste es uno de nuestros 5 pilares. Dormir...
por Dra. Paula Pérez | Abr 24, 2018 | Minfulness
Search Generic filters Exact matches only Filter by Custom Post Type Continuando con nuestro reto de meditación #LiveLifeWithHeart. Un espacio de conexión interior. Hoy tenemos una meditación para el momento de comer, una técnica que está revolucionando la mente y la...
