9 PASOS PARA TENER UNA SALUD PERFECTA
La salud perfecta es un sentir de bienestar de que todo el cuerpo funciona bien, tu estado de ánimo, tu alegría está presente y tu amor por ti mismo. Cuando el sistema digestivo funciona bien, el sistema inmune también, si el sistema inmune funciona bien,...
RUTINA AYURVÉDICA EN LA MAÑANA PARA TENER UN DÍA EXITOSO
Según el ayurveda, la ciencia de la vida, tener una rutina en la mañana es fundamental para tener un día exitoso, sentirte con energía y vitalidad. Para algunas personas tener una rutina en la mañana es algo difícil, la mayoría de las personas tienen el...
CÁNDIDA UN HONGO QUE PUEDE ESTAR VIVIENDO EN TU CUERPO Y COMO TRATARLO
Es un hongo que vive en nosotros, principalmente en el intestino, la boca y la vagina. Cuando el hongo se presenta en cualquier parte de nuestro cuerpo es muy seguro que también lo tengas en el intestino. ¿QUÉ PERSONAS TIENEN MAYOR PREDISPOSICIÓN A TENER...
12 PRACTICAS AYURVÉDICAS PARA DORMIR MEJOR
Según el ayurveda, la ciencia de la vida, promueve el sueño como uno de los pilares de la buena salud. El ritmo de sueño saludable es el sueño alineado con el sol. Al salir el sol nuestra energía despierta, cuando el sol se pone nuestra energía natural...
VIVE SIN ESTRÉS, HAZ EJERCICIO Y SUPLEMENTATE BIEN PARA FLUIR CON LAS HORMONAS
Como un complemento a un estilo de vida saludable para la etapa de la PERIMENOPAUSIA y la MENOPAUSIA, el manejo del estrés, el ejercicio y la suplementación inteligente es una forma de no tener estos síntomas incomodos que a veces se presentan en esta...
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INVITADOS EKUO: LIGIA SALAMANCA. UN CAMBIO DE VIDA PARA REVERTIR LA DIABETES
Ligia Salamanca, una mujer que buscaba recuperar salud, hoy nos cuenta su gran cambio gracias a la implementación del Programa EKUO en su vida. Ligia venía de varios chequeos con su endocrinóloga, quien le manifestó que si no cambiaba su alimentación...
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